璧山有了首个本土跑步团

微璧山-小编

团友们在体育中心训练

“自从加入了跑步团，我的跑步热情越来越高，虽然体力不及年轻人，但只要坚持，相信我的身体会越来越硬朗。”近日，家住璧山城区，今年62岁的李明远告诉记者，他加入的这个团，是璧山首个本土跑步团体，有跑友300多名，年龄最大的是他，而最小的只有10岁。

因为爱好

300名跑友组成一个团

跑步团团长网名叫“兵哥”，本名汪传兵，在区内一家企业上班。

43岁的汪传兵已坚持跑步7年，因为离家近，每天他都会到观音塘湿地公园跑上几公里。渐渐的，汪传兵认识了同在公园跑步的几名跑友。“如今，跑步已成为一种健康生活的新时尚，璧山的跑步爱好者也越来越多，我们何不建个QQ群，把更多男女老少跑步爱好者聚集起来，搭建一个相互交流的平台呢！”跑友们合计着。

就这样，在“兵哥”的发起下，QQ群建立起来了。一传十、十传百，如今群里已有跑友300多名。

大家还为跑步群取了一个接地气的名字——璧跑团。今年3月，跑步团还组队参加了重庆国际马拉松，并取得不错的成绩。

因为支持

62岁大爷爱上跑步

李明远算是跑步团里的元老，不仅因为他年纪最大，也因为他入团最早。  

李明远退休后，一直在家带孙子。长时间下来，体重增加、光长肚子，从不到120斤慢慢增加到140多斤。“退休后活动时间少了，就想利用空余时间跑步减肥，强身健体。”李大爷说，但是跑步是个枯燥的运动，一个人跑断断续续，没有积极性。后来，偶然发现璧山还有跑步群，就参加进去，认识了跑友，互相监督、互相鼓励，跑步有了激情、有了规律，还学会了不少跑步技巧。

因为坚持

胖小伙1年减肥40斤

和李大爷一样，团友“90后”小伙连桂先也是抱着减肥的目的开始跑步的。

连桂先说，在刚开始跑步的那段时间里，跑上15分钟人就累得不行了。这时候，我就会在心里面告诉自己：坚持，再坚持5分钟，不然就瘦不下去。“就是靠着这样每次多逼自己5分钟，最终15分钟被逼到了1个多小时，体重也从160多斤减到了120多斤。”连桂先说，其实跑步就是贵在坚持，如果觉得累、遇到困难就停下来，那么自己也不会有现在的成果。

其实，不仅是李远明和连桂先，因为大家的互相支持和一直以来的坚持，如今，在璧山的公园内、沿河路旁、体育中心里，时常都可见到璧跑团跑友们的身影。

汪传兵说， 接下来，该团还将开展湿地公园、秀湖公园体验大自然跑，黛山大道高铁站半马跑，金剑山徒步越野跑等活动，让大家在跑步健身的同时，亲近自然，感受家乡变化。

( 编辑： 廖宸艺 )